tisdag 29 januari 2013

Sik

Mats var ut på isen och såg efter om vi hade fått fisk idag. Vi fick fyra sikar och en strömming, så det var inte illa. Han tog upp näten sen, för isen börjar vara lite dålig. När jag kom hem hade han fileat sikarna och saltat och pepprat dem, så nu har jag tärnat lite paprika och lök och sen blir det lite grädde och ost ovanpå detta. Det blir nog gott, tror jag! Lyxigt att ha maten nästan klar när jag kommer hem. Idag var det body pump igen. Det var jätteroligt, som vanligt, men idag kände jag mig inte lika stark som förra gången. Konstigt hur det kan variera. Det kan nog vara för att det inte blev någon motion i helgen, om jag själv får analysera skillnaden. Denna vecka ska jag springa och träna på torsdag och springa på lördag. Detta är planen. Det måste bara finnas tid. Här är en bild på vår mat som snart är klar:
Nu är det nog snart dags att riva ost, så det är bäst att jag sätter igång!

söndag 27 januari 2013

Holger tuggar på yukkapalmen

Holger är så gullig. Det är väl lite svårt att få tag på gräs, så han brukar tugga lite på yukkapalmen på vintrarna. Hoppas att den inte är giftig, men han har klarat sig hittills i alla fall.
Helge tuggar inte alls på krukväxterna på samma sätt, så de är olika på det viset också. Gulliga är de i alla fall!

Utfärd på isen

Nu är det så mycket is att man kan fara ut med skoter. Det är dock inte så tjock is att man kan fara hur som helst, så man ska nog veta lite var strömshålen finns. Igår for Mats och jag ut på isen med en av skotrarna och släde. Jag åkte i släden. När den andra skotern är fixad ska jag köra själv igen. Vi blev ett helt gäng som grillade och hade trevligt. Det är verkligen något speciellt med islivet. Vi åkte hem när veden var slut och det hade blivit mörkt. I morse for vi dit och hämtade vedkorgen och såg till att allt var städat och snyggt, vilket det var. Mats och jag for till Brändskär och lade ett nät under isen. Bron ser väldigt hög ut nu när det är så lågt vatten.
Här är skotern:
Så här ser släden ut:
Här borrar Mats ett hål i isen.
Här kommer härveln:
Härveln på isen:
En bild av Brändskär:
Här är isbillen, som man förstorar hållet med, efter att man borrat:
Nätet har dragits till andra hålet och väntar på att hängas upp i hålet
Nu är det bara att vänta och se om det blir någon fisk över huvudtaget. Det kan ju bli mört och simpor också, men vi ska väl hoppas att vi slipper dem.

torsdag 24 januari 2013

Mörkerjoggning

I kväll bestämde jag mig för att ge mig ut och jogga i månskenet. Det var riktigt skönt ute. Jag hade pannlampa, men skenet syntes inte ens, eftersom månljuset var så starkt. Jag hade reflexväst också, eftersom mina träningskläder är svarta, men jag tror att jag syntes ändå idag. Snön var lagom tjock och det gick att springa totalt avslappnat med bråddarna. Jag trodde att det var varmare än det faktiskt var, för när jag kom hem visade det sig vara -8C grader. Jag måste i alla fall ha träffat rätt med mina kläder och underkläder, för det kändes som en perfekt temperatur att springa i. Det går också att springa mitt på vägen när det är mörkt, och det är skönt, eftersom alla vägar lutar i kurvorna och det är extremt förargligt för fotgängare och cyklister, särskilt när det är halt. Man måste zickzacka för att inte behöva halta. När det är mörkt ser man ju billyktorna på långt håll, så då kan man springa som man vill. Perfekt! Kumlinge är ju annars ett paradis om man vill jogga. Jag har en 3 km runda, en 6,4 km runda och en 10 km runda och behöver bara springa en liten snutt (upp till byn) på samma sträcka. Jag gillar inte att springa fram och tillbaka, så det är perfekt. Jag springer oftast 6,4 km rundan. Om jag har bråttom kan jag ibland springa 3 km, fast det är inte plogat där, så det går bara när det inte är snö. När jag tränar inför ett lopp springer jag 10 km en gång i veckan. Eller springa och springa, jag varvar joggning med att gå, så man kan väl inte kalla det springa riktigt. Strunt samma. Det är vad det är. Det känns bra efteråt i alla fall! :-)

måndag 21 januari 2013

Is

Idag åkte jag till Enklinge och lade märke till att det har gått väldigt fort. Nu ligger det is hela vägen mellen Kumlinge och Enklinge. Jag såg ut över Delet och det såg ut som det är öppet där, men det ligger ju så långt bort från färjfästet, så det var svårt att se Här syns isen ända till Bärö.
Här försöker jag ta en bild mot Delet, men det syns inte riktigt om det är vatten eller is.
Det har varit en väldigt vacker dag idag i alla fall. Det har varit lagom kallt. Det var ca -9C när jag åkte från jobbet. När jag kom från Enklinge var det -10C. Fortsätter det så här så kan man nog åka skoter nästa helg.

lördag 19 januari 2013

LCHF chokladbiskvier och bröd

Jag måste ju baka bröd idag till älghippan. Jag älskar att baka, och särskilt bröd, men vi äter ju inte bröd i vanliga fall, så det är roligt ibland. När jag nu ändå var i farten tänkte jag att jag ska prova att laga chokladbiskvierna från Katrin Zytomierskas andra kokbok. Jag har ju provat hennes recept förut och tycker att de är bra. Det är, som hon skriver, ingen idé att laga LCHF bakverk om de inte är goda. Tro mig, jag har misslyckats flera gånger och det är inte roligt. I alla fall, så var jag skeptisk när jag lagade dessa. Jag tyckte att chokladkrämen smakade ganska illa och tänkte att nåja, vi får se om vi ens kan äta dessa. Men de blev ju supergoda! Jag är extremt nöjd med dem och det var inte ens svårt att laga dem. Folk får reta sig på Katrin Zytomierska hur mycket de vill, eftersom hon tycker att folk inte ska vara feta. Hon vill att alla ska äta LCHF, så det blir väl lite drygt ibland, men jag tar i alla fall inte åt mig, eftersom hon verkligen hjälper till med att få LCHF produkter mer lättåtkomliga. Genom sin butik och sina receptböcker (visst, hon tjänar pengar på det!) är det ju lättare att få tag på alla produkter som funkar för kolhydratkänsliga personer, samt att hitta recept som funkar med dessa produkter. Det är också tråkigt i längden att aldrig kunna ta en kaka till kaffet, så det är trevligt med recept på det också, så att man kan äta en kaka någon gång, utan att må dåligt efteråt, som jag alltid gör. Hon behöver inte vara någon annan än hon är vad mig anbelangar. Här är i alla fall en bild på brödet till älghippan och på chokladbeskvierna.

-20 C

I morse när vi vaknade var det - 20C. Nu någon timme senare är det "bara" -17 C, så det är ju lite varmare i alla fall... Solen skiner och det är vindstilla, som det brukar vara när det är riktigt kallt. Det glittrar i alla träd, för solen gör att frosten börjar smälta, trots att det är så kallt. Nu blir det nog is om det fórtsätter så här. Kattorna går bara ut som hastigast och gör sina behov och sen kommer de in igen. Här är lite frostbilder:
Det är vackert med frost, men det bästa med kylan är att marken fryser så att det går bra att göra vedarbete och om det blir is kan vi köra skoter. Vi kan då åka till Brändskär med mera material, som vi sedan ska använda så fort det blir vår. Det är meningen att bryggan ska vara färdig till midsommar. Vi får se hur det går. I kväll är det älghippa. Jag ska baka bröd och Mats har grytan klar, men ska skala potatis och ta med sig. Jag får väl se om jag hittar något att ha på mig. Jag tycker att jag inte har några finkläder alls, men jag får väl hitta på något.

torsdag 17 januari 2013

Gamla ångbåtsbron

Det har varit en vacker dag idag igen. Det har varit kallt igen, nämligen -9C på eftermiddagen. Jag har suttit inne och jobbat med morgondagens och nästa veckas lektioner. På eftermiddagen tänkte vi i alla fall att vi måste komma ut lite. Här är en bild av bergen mittemot oss:
Här ser man all snö som har kommit och det vackra ljuset som har varit hela dagen. En riktig vinterdag igen, med andra ord. Här är en bild tagen från affären.
Jag tog en bild av solnedgången från vägen. Man kan se hur halt det är.
Vi åkte till gamla ångbåtsbron och promenerade där idag. Det är roligt att se olika platser och eftersom det finns en bra och lagom lång väg passade det att promenera där. Det börjar bli ganska mycket is, men bara inne i viken. Åt andra hållet är det öppet ännu. Här är några bilder från vår promenad:
Det är vackert även på norra sidan på land. Vi vistas ju inte så mycket här, så det är roligt att se något annat. Det var en fin promenad i alla fall. Nu ska jag fortsätta att jobba med mina lektioner.

tisdag 15 januari 2013

Mormors 90-årsdag

Jag hann klart med mormors vantar i alla fall. Jag är inte riktigt nöjd med dem, men de blev som de blev när jag skyndade så mycket. Så här ser de ut:
Idag for vi till Enklinge allihop i alla fall. Mormors alla fem barn var med, så det var ju roligt att alla kunde komma. Sedan var mormors syster, två barnbarn och tre av barnens respektive också med. Vi var ganska många sammanlagt med personalen och de inneboende, så det var trevligt. Mormor var väl nöjd med vantarna, tror jag, så nu slipper hon frysa om händerna om hon går ut. Nu ska jag förbereda morgondagens lektioner.

söndag 13 januari 2013

Bråddar

Jag hade bestämt mig för att springa ute idag igen, bl.a. för att testa om det var bättre med varma underkläder. Det var det faktiskt, jag frös inte alls idag. Dessvärre var jag tröttare idag än i torsdags och orkade inte alls springa lika mycket, men huvudsaken är ju ändå att jag tar mig runt dessa 6,4 km, så får det väl gå snabbare en annan gång. Jag tog ju i ordentligt på gymmet igår, med mycket tyngre vikter än jag brukar och så många repetitioner jag orkade med dessa. Dessutom prövade jag en sak som Mats kallar soldatpress, fast han tror att bara en del kallas soldatpress och resten har olika namn. På bodypumpen brukar vi också göra en del av detta, som då kallas "Olgas special". Den är också väldigt bra. I alla fall bestod övningen, som Mats sa att jag skulle göra, i lyft med böjda ben från marken, lyft från höfterna till axlarna, lyft från axlarna över huvudet. Sen tar man ner stången bakom huvudet och lyfter upp ovanför huvudet igen. Därefter svingar man ner stången till höfthöjd, böjer sig till marken med böjda knän och börjar från början igen. Det är en fruktansvärt bra övning, både för muskler och kondition och jag gjorde bra många igår, för som tur är är det ju roligt också. Detta ska göras i en viss (snabb) takt sen och svetten sprutar kan jag tala om. Nåväl, vare sig det var detta och de andra tunga lyften som gjorde mig trött eller något annat spelar ingen roll, men jag tycker ändå att det är skönt att ha sprungit/gått nu. Det var riktigt halt idag. Jag har bråddar på skorna på vintern. Det gör att man kan springa helt avslappnat, trots att underlaget består av bara is. De behövdes verkligen idag:
Jag brukar springa Brinkan åt olika håll varje gång för att få lite variation. I torsdags sprang jag först till sopstationen och sedan runt och nu sprang jag först förbi Högstu och sen runt. Det är ju faktiskt jobbigare att springa åt det håll jag sprang idag, för det är många sega backar att springa uppför. När man springer åt andra hållet är det ju lättare, eftersom det bär nerför för det mesta. Nåväl, när jag hade kommit nästan hela vägen runt kom jag fram till vägskälet och tog denna bild mot Västerbyas. Himlen har varit så här lustigt randig hela dagen.
Vi har sett på skidor och nu ska jag fortsätta att sticka på mormors vantar. Den första är nästan klar, så jag ska börja på den andra så fort som möjligt. Bild kommer! :-)

lördag 12 januari 2013

Kyla kräver sockor

Nu har kylan återvänt igen:
Jag har just tänt en brasa och njuter av att sitta inne i värmen. Idag har vi redan hunnit med en sväng till gymmet, och det var skönt. Idag blev det bara styrketräning för mig. Jag tänkte att jag ska springa i morgon bitti. Jag får nog ha varma underkläder då. När jag sprang i torsdags hade jag bara en underskjorta under träningskläderna och det räckte bra på överkroppen, tillsammans med mössa och vantar, men jag fick faktiskt kallt om baken, så jag ska ha långkalsonger också nästa gång jag springer. Det var ju ganska kallt i torsdags också, faktiskt, runt -4 grader C, om jag inte missminner mig. Vi har också städat och satt på en maskin tvätt och diskmaskinen nu på morgonen. Konstigt nog skulle dessa nog kunna gå dygnet runt. Det blir ju mer tvätt när man tränar också. Jag vill ta på mig rena kläder när jag tränar och sparar aldrig smutsiga kläder till en gång till, så då blir det ju ganska mycket tvätt. Man behöver också flera par träningskläder. Kanske jag ska önska mig träningskläder i födelsedagspresent också, för då har jag säkert nött ut de jag fick i julklapp! Kan jag ju hoppas! ;-)Nu ska jag förbereda nästa veckas lektioner och sedan sticka på vantarna som mormor önskat sig i 90-års present. Hon fyller år på tisdag, så det är bara att sticka på. Jag har stickat några par sockor nu på vintern, och särskilt på jullovet, och det behövs nog. Mormor fick ett par sockor av mig i julklapp och sedan har jag även stickat dessa två och ett halvt par som jag inte ens har fäst trådarna på ännu. Sockan i mitten ska Mats få efter att jag har stickat klart mormors vantar och stickat en till så klart, så att han slipper halta med bara en socka på sig.
Mormor gillar rött, så hennes julklappssockor var svartröda och hon ville ha svartröda vantar också, så det får det bli. Alla är stickade i finskt Novitagarn. De har bra garn, tycker jag, både 100% ylle och de med 25% polyamid. Jag älskar allt i 100% ylle, och skulle egentligen föredra att bara använda det, men sockor håller längre med något syntetmaterial i.

tisdag 8 januari 2013

Holger vill komma in

Här är en bild som Mats tog idag. Det är Holger som sitter utanför altandörren och väntar på att släppas in. Gulligt. Helge brukar sätta sig på fönsterbläcket. Man ser att han sitter och piper för käken rör sig upp och ner. Det är också gulligt. Tycker jag i alla fall! :-)
Idag var det body pump igen för första gången efter lovet. Idag hade jag ork att ha tunga vikter, så det var skönt. Kanske det hjälper att ha varit på gymmet och tränat och sprungit under lovet. Det är i alla fall roligt att träna. Vi får väl se om det är lika roligt i morgon, för då kommer jag väl inte att kunna röra mig, men det är det värt.

måndag 7 januari 2013

Prästesbergen

Idag var det första skoldagen efter jullovet. Alla har varit sega och trötta, men som tur är fick eleverna sluta tidigare och vi lärare hade planering inför terminen. Det var ganska bra att ha det första dagen, faktiskt. Efter skolan kände jag att jag ville röra på mig lite. Det är ju faktiskt ljust längre nu, det märks redan och det gör att jag vill komma ut och röra på mig lite mer än vanligt och särskilt i naturen. Jag gick upp ovanför oss där vandringsleden går fram. Bergen är vackra och utsikten fantastisk. Jag gick en bra bit, men sen måste jag börja gå tillbaka, för jag ville ju hem innan det skulle mörkna. Jag tänkte medan jag gick där att många undrar hur man står ut här på vintern, men det är ju nog skönheten bland annat som gör att man inte bara står ut utan tycker om att bo här. Man kan ju önska ibland att det fanns en pizzeria eller ett café, eller att affären skulle vara öppen alla dagar, men det får man ju ta. Det är så mycket folk på sommaren och servicen är ju bättre, men nog är det ju skönt när det inte är så mycket folk överallt också, så är det bara. Här är lite frostbilder:
Ljung:
Tuschlav växer överallt här uppe. Här är stenen full. Det ser vackert ut.
Det blev en fantastisk solnedgång också medan jag promenerade.
Solen sken på träden när jag gick tillbaka. Ljuset kändes nästan som på sommaren när kvällarna är riktigt långa.
Det fanns många vattenpussar som liknade denna. Det verkar finnas stenar i de flesta, som gör att det blir sådan här sprickbildning. Det är väldigt fint.
Man har också en fantastisk utsikt från Prästesbergen. Här ser man Delet. Går man närmare Vårholmsbötet så kan man också se åt andra hållet och från Vårholmsbötet ända till Lappves.
Det är en oerhört fin vandringsled och vi går den ofta, ibland hela och ibland kortare delar, men vacker är den och utsikten fantastisk. Jag tycker att det är lika fint på vintern som på sommaren. Jag har ju inte gått på ett tag, eftersom det har varit för mycket snö, men det går säkert att skida här uppe också, bara man är försiktig, för det går ju nerför ganska abrupt ibland. Det är perfekt att gå här efter en lång skoldag.